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  • 10天
    综合孕产综合孕产7+3全体系
    Comprehensive maternal

    备孕、孕期、分娩、产后、康复、塑型、亲子、母乳一站式解决所有备、孕、产难题。

    愿你生完归来仍是少女

  • 10天
    康复理疗体态理疗康复全私教
    Rehabilitation physiotherapy

    1.一站式解决全身疼痛

    2.全方位处理全身常见体态问题:高低肩 富贵包 xo型腿 假胯宽

    3.理疗私教的基础~解剖学

  • 7天
    身心疗愈身心疗愈3D疗愈全私教
    Physical and mental healing

    1.帮助调整转化身体模式、呼吸模式、思维模式,重新打造身心结构秩序、建立生命的周期…

    2.提升团课深度和广度的能力,活跃和修复身心能量的平衡

    3.完整私教体系,由表及里带给我们生命深层的力量和转化。

    4.提升口令表达,让课程中的引导更富有艺术性

    5.学一门,能掌握5门课程内容(包括阴瑜伽、烛光冥想课程、疗愈流瑜伽、颂钵课、精品私教)

    6.由表及里的洞察,聆聽身心的獨白,喚醒內在的光芒

  • 7天
    维密塑型维密天使塑型
    Victoria's Secret

    边玩儿边瘦,极致塑型

    提升少女感,女神必备

    美食和瘦身合二为一

    打造完美维密体型

Comprehensive maternal
综合孕产综合孕产7+3全体系

备孕、孕期、分娩、产后、康复、塑型、亲子、母乳一站式解决所有备、孕、产难题。

愿你生完归来仍是少女

10天
Rehabilitation physiotherapy
康复理疗体态理疗康复全私教

1.一站式解决全身疼痛

2.全方位处理全身常见体态问题:高低肩 富贵包 xo型腿 假胯宽

3.理疗私教的基础~解剖学

7天
Physical and mental healing
身心疗愈身心疗愈3D疗愈全私教

1.帮助调整转化身体模式、呼吸模式、思维模式,重新打造身心结构秩序、建立生命的周期…

2.提升团课深度和广度的能力,活跃和修复身心能量的平衡

3.完整私教体系,由表及里带给我们生命深层的力量和转化。

4.提升口令表达,让课程中的引导更富有艺术性

5.学一门,能掌握5门课程内容(包括阴瑜伽、烛光冥想课程、疗愈流瑜伽、颂钵课、精品私教)

6.由表及里的洞察,聆聽身心的獨白,喚醒內在的光芒

7天
Victoria's Secret
维密塑型维密天使塑型

边玩儿边瘦,极致塑型

提升少女感,女神必备

美食和瘦身合二为一

打造完美维密体型

6天

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精选课程
  • 空中瑜伽

    课程特色

    空中瑜伽是一项塑形减脂且趣味性十足的瑜伽运动,利用空中吊床,完成各种瑜伽体式的伸展,从而塑造出完美的肌肉线条!

    练习者在空中感受自己的身体受重力作用努力保持平衡,长期坚持练习空中瑜伽不仅可以促进身体血液循环,达到更好的人体排毒效果,还能达到纤细手臂,瘦身美腿,丰胸美臀的效果!


  • 球瑜伽

    课程特色

    塑造完美的腰臀比例

    高阶体式的核心基础建立

    平衡内外,提高专注度


  • 维密塑形

    课程特色

    塑造美好体型三要素:

    燃烧多余脂肪,体态更轻盈

    增加塑形肌肉,身材更有型

    提升代谢能力,身体更年轻


  • 儿童瑜伽

    课程特色

    姿势调整

    提高免疫力

    促进骨骼的发育

    提升专注力、增加耐心

    可以培养孩子的自信心


  • 舞韵瑜伽

    课程特色

    舞韵瑜伽是在现代瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了融合,同时配合专业音乐疗法、功能与技能相结合后创编而成的瑜伽体系。


  • 轮瑜伽Ⅰ、Ⅱ阶

    课程特色

    安全有效的进入后弯

    避免受伤

    更有效的提高灵活性

    缓解背部疼痛

    增强核心力量

    缓解久坐族的肩颈亚健康形态

    提高睡眠质量,缓解焦虑


院长亲授根基入门课30学时
仅需99元原价2099元
16年打造坚挺品牌好口碑 成功培养20000+优秀瑜伽教练
  • 学会为止
  • 权威认证
  • 保障就业
  • 免费复修
国家体育总局颁发证书 终身免费复修 推荐就业 创业扶持 名师团队 学会为止

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