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瑜伽教练培训需要学那些课程 你知道吗?

作者:创始人 日期:2019-11-08 人气:25

瑜伽教练是近年来比较热门的行业,但对于瑜伽初学者来说瑜伽教练培训需要学习那些课程不是很清楚,那么接下来就随玛雅瑜伽教练培训学校小编一起来看看瑜伽教练培训应该需要学习那些课程吧。

瑜伽教练培训需要学那些课程

1瑜伽理论,瑜伽哲学与历史,了解瑜伽的起源和发展历史,帕坦加利瑜伽经介绍,瑜伽八支分法,瑜伽练习不同路径,瑜伽三脉七轮;

2瑜伽生理解剖学,人体系统概述,运动系统详解,肌肉详解,关节详解,脊柱和背部解剖,人体生理学;

瑜伽教练培训需要学那些课程

3瑜伽体位法及呼吸法,瑜伽体式及有效的辅助手法,瑜伽课程设计的原理及技巧。从修复的角度开始讲解体式,传统哈他经典体式的各种变体,理疗辅助变体,体式正位及矫正手法,呼吸控制法;


4瑜伽教学及职业策划,课程编排技巧,演示观察,协助调整,教学技巧和方法,瑜伽老师资格,瑜伽课堂的沟通技巧,解决待定的需求,使用语言和声音,职业管理和规划;

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5调息法、冥想、三轮七脉、唱诵、拜日,瑜伽梵唱的意义,掌握以及禅定的修习内容,引导词的提炼技巧及课程排序方法;


6瑜伽课堂常见病症处理方法,身体评估及身体问题解决办法;


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7瑜伽教练的自我练习方案与自我打造瑜伽教练的教学体态、妆容、上课技巧;

8课程模拟实践,实景模拟教学;

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