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空中瑜伽5+2体系进修|8.12—8.18

作者:创始人 日期:2019-08-01 人气:161


空中瑜伽介绍

空中瑜伽5+2体系进修



空中瑜伽又叫反重力瑜伽,是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。把传统瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合。借助悬挂于空中的绸带,利用自身的身体重力与绸带的承托,让练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。


空中瑜伽体系培训内容



空中瑜伽体系进修


一、吊床的介绍和安装、L1吊床高度及中垂线

二、注意事项和禁忌、练习人群

三、呼吸练习

四、空中拜日式

五、地面伸展动作

六、手腕缠绕进入部分

七、肩部吊带进入部分

八、空中瑜伽理论(起源、定义、功效)

九、冥想于放松

十、坐姿、站姿进入部分

十一、骨盆吊带、骨盆绕带 髋部悬挂进入部分

十二、空中综合动作等



空中瑜伽展示


空中瑜伽体系进修

空中瑜伽体系进修

空中瑜伽体系进修

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空中瑜伽导师


谭坤

谭昆 


毕业于四川音乐学院,维密塑身金牌导师

跟随香港明星私教Kinki老师进修空中瑜伽

2018盛大金禧小达人成都赛区评委

亚太国际瑜伽协会授权高级瑜伽师

中国瑜伽联盟高级培训导师

擅长正位哈他瑜伽师资培训

2013年起教授流瑜伽/舞韵瑜伽/空中瑜伽课程,累积多达3000H特色瑜伽课程培训资历

EBTS考级系统注册AAA级在册培训师

一带一路亚太国际大赛(第八届香港国际大赛)团体组冠军




姗姗


姗姗

1200’TTC瑜伽教练权威认证培训导师

幼儿师范“一级教师”职称

“华人一手”运动康复培训师

本源康复基本功研习

3D解剖学+功能解剖学认证

维密极速瘦身导师

Free Fly体系空中瑜伽创始人

目前已完成近千人的授课

多年产后修复私教教学,

时长超过20000小时,

有丰富的产后修复经验



往期学员



空中瑜伽体系进修

空中瑜伽体系进修

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快速入学通道

课程日期:8月12日-18日

时间:09:00-12:00/14:00-17:00

课程地址:锦江区宾隆街29号

       仁和春天7楼



课程费用:3480元/人

玛雅瑜伽/轻盈瑜伽老学员福利

享早鸟价:2980元/人

(为保证培训质量,限招30人)


课程咨询:028-87729477

可联系全城各店课程顾问报名

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