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瑜伽垫的好处,你知道几个

作者:创始人 日期:2019-06-06 人气:361

相信大家学习瑜伽,做一些准备。其中,运动服是许多人关注的焦点。毕竟,瑜伽动作是相对较大、舒适和有弹性的衣服,更适合瑜伽。但是除了运动服,每个人都需要买一个瑜伽垫。瑜伽垫对每个人都很方便。但你知道瑜伽垫的好处有什么吗?接下来和玛雅优伽瑜伽教练培训学校小编一起来了解。

 瑜伽垫的好处,你知道几个

传统瑜伽垫和正位瑜伽垫的区别:

正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫,不仅有着传统瑜伽垫一般功能,还能引导练习更科学、精准的瑜伽体式。

伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。

瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动,适合儿童玩耍铺垫,野外露营垫子使用。

 瑜伽垫的好处,你知道几个

瑜伽适合于各类人群,陪伴练习者的瑜伽垫又有许多种,但是瑜伽垫的材质又是什么?环保瑜伽垫采用天然乳胶、天然橡胶和其他天然材料制成,瑜伽垫应柔而富弹性,常见的有TPEPVCEVA、天然橡胶几种。

瑜伽垫的好处,你知道几个

如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫,练习者可以直接练习,这是一件十分省心的事,但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽馆的清洗过关吗?与多人共用一块瑜伽垫,仿佛躺在别人的地盘,陌生又不安。


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